【轉季舒敏貼士】

轉季時暖時濕的天氣令肌膚變得脆弱，容易出現泛紅痕癢等敏感情況。轉季期間做好以下防護措施，就能減少敏感發作的機會。

✅修復肌膚屏障 當肌膚屏障變得脆弱，無法抵擋外來刺激或致敏原，會容易引起敏感。要避免肌膚變得敏感，一些合適的療程，例如保濕針，可加強肌膚補濕力及修復力，以重建肌膚的天然鎖水屏障，對抗敏感。

✅改善飲食習慣 不良的飲食習慣，如常食辛辣食物、飲酒和咖啡等刺激性的食物，容易引起腸胃不適或腸胃消化不良，繼而影響身體機能，包括肌膚修復機能及減弱肌膚鎖水屏障的功能。食物方面多選擇一些天然的食品，例如蔬菜，肉類，果仁等，減少加工食物及調味料。

✅選擇合適護膚品 不同的季節應使用不同的護膚品，敏感肌膚可選擇低刺激性，能加強肌膚鎖水力的護膚品。亦可以選擇使用具強效舒敏鎮靜功能的產品，減少敏感肌發作的情況。如果是屬於油性皮膚，則可以選擇一些控油的配方甚至藥膏改善皮膚狀態。